走路时间长腿脚肿的原因

      病情分析：
      您好,您说的这种情况,目前在网上为您做初步分析：
      指导意见：
      您说的走路时间长腿脚肿按中医讲,一般和肾方面有关系的,但不是肾虚,可能是患有肾炎疾病,建议查明原因在对症治疗!
      

      病情分析：
      可能是下肢静脉曲张,压迫血管造成的
      指导意见：
      可以去血管病科看一下,挂个号就行,岁数大的人都会有一些小的毛病不用担心
      
      以上是对“走路时间长腿脚肿的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是下肢静脉曲张,你去周围血管病科看看.
      指导意见：
      1,一天内不要换鞋.
      2,每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环.
      3,腿脚长时间活动后,一定要休整.可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始.
      4,浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分.
      5,晚间睡觉时,把腿部垫高.
      6,常做一项简单的足部运动.看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍.
      7,滑雪,游泳都有很好的治疗作用.
      8,减少食盐和水的摄入量.
      9,每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟.
      10,不要背过重的背包,不穿高跟鞋.
      如果休息和治疗后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必须去医院找大夫了