尿酸偏高要注意什么

女 | 49岁 2010-01-04 09:44:07 1人回复来自

健康咨询描述：怕冷,关节痛疼,便秘,没有发病症状.

想得到怎样的帮助：平时注意什么

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2023-03-28 15:58:53 我要投诉

你好，尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的，而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。

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