健康咨询描述: 我每天多好想睡觉,不管是白天还是黑晚,只要吃饱就好想睡了!这是病吗?
想得到怎样的帮助:有什么可以冶疗
病情分析:
你好!嗜睡是自然气候,气温回升而产生的一种暂时生理现象.原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定.进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了.暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应.在冬季里,因为紫外线及阳光照 射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多.加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态.因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感.有人把这称为“嗜睡疲劳症”.
指导意见:
嗜睡虽然不是病,但也会影响人们的学习和工作,比如对学习压力大的学生,工作繁忙的白领,须精力集中的司机等,嗜睡都是他们很苦恼的一件事.
建议生活要规律,多运动,
病情分析:
嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感.不过,有关可以肯定,那就是与心理,性格因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应.
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法.首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等.
指导意见:
某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段.目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行.
病情分析:
一般饱食后血液会积聚在胃部,使脑部供血量减少,导致脑部暂时轻微缺氧,所以会有昏睡的感觉.
指导意见:
可以少食多餐,尽量避免过度饱胀,饭后不要饮水,暂时平卧可稍减轻症状的.
以上是对“想睡觉是有病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果生活有规律,还是想睡觉的话,就是有病.中医称为嗜睡,阴阳不平衡,阴重阳轻,卫气(阳)一直在身体里面转,不到体表来,西医里不一定能查出什么不正常指标,你除了嗜睡,可能还有其它一些异常,你找当地中医给你开药调理一下吧.
指导意见:
病不严重,吃中药调理一下就可以了,心情放轻松.
病情分析:
主胃之神经与主睡眠之神经功能相反,饱则主胃之神经兴奋,然主睡眠之神经必疲,则人倦之
指导意见:
这不是病,是由于饭后人体血液大量流向肠胃参加消化过程,提供脑部的血液少了,所以,人会有疲倦感,想睡觉
病情分析:
不知道,你这种症状已经有多久了啊.造成睡眠增多的原因很多,如孕期,需要补充许多食物和睡眠有利于胎儿的发育.还有神经衰弱,过度劳累等原因.
指导意见:
建议你去神经内科做详细的检查,然后再治疗.
以上是对“想睡觉是有病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我认为这不是什么病.白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状.嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活.(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关.
指导意见:
嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律.此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用.
病情分析:
很多人瞌睡,总让人看了有睡不醒的感觉,可晚上睡的也不少啊,很多人不知道原因为何,几种困倦的原因供您参考:
1,睡眠时间紊乱,睡眠质量差,引起生物钟紊乱.
2,警惕嗜睡症,发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病.
3,肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦.
4,糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍.
5,抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍.
6,甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有白天嗜睡的表现.
7,营养不足:吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡.多吃一点蛋白质食物可使症状改善.
8,爱睡觉,犯困还与换季时,在春季容易犯困.春困是自然气候,气温回升而产生的一种暂时生理现象.原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定.进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了.
指导意见:
暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应.在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多.加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态.因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感.有人把这称为“春天疲劳症”. 春困虽然不是病,但也会影响人们的学习和工作,和生活.
因此,出现白天犯困,可以先查找以上原因,必要时做血糖,甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因.必要时可咨询相关医生,以确定原因,针对病因进行相应的调理.
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