眼睛视力不好

      病情分析：
      这是长期注视电脑引起的眼部疲劳,虽然有方法进行缓解,但是建议还是要保持正常的休息,也不要在电脑前工作的时间过长.
      指导意见：
      1.口服障眼明片,每次5片,每日3次.
      2.口服复明片,每次5片,每日3次.
      3.口服杞菊地黄丸,每次2丸,每日3次.
      4.口服明目地黄丸,每次2丸,每日3次.
      5.菊花30克,决明子30克,麦门冬30克,枸杞子30克,每日各用1克,用开水泡20分钟,每日饮用6至9次.
      6.山楂30克,何首乌30克,金银花30克,菊花30克,每日各用1克,用开水泡20分钟,每日饮用6至9次.
      7.点眼药：珍珠明目液,每次2滴,每日3次.
      
      

      病情分析：
      去配副合适的眼镜.
      如果实在不想戴眼镜又有经济能力的话,可以去正规公立医院眼科做激光矫正手术
      指导意见：
      还有就是平时要注意避免用眼过度,不能躺着看书,看电视,不能一整天都待在电脑前面,多吃点红萝卜,含VitA,对眼睛好.
      

      病情分析：
      您好,建议到医院检查是否有近视,以确定病情,并遵医治疗.
      指导意见：
      日常饮食中,具有改善视力作用的食物有：
      (1)富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系.如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症.如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑.维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏,鱼肝油,鱼卵,禽蛋等；胡萝卜,菠菜,苋菜,苜蓿,红心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A.
      (2)富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生.含维生素c的食物有柿子椒,西红柿,柠檬,猕猴桃,山楂等新鲜蔬菜和水果. (3)钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼.青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视.含钙多的食物,主要有奶类及其制品,贝壳类(虾),骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.
      (4)铬,缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体,房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视.铬多存在于糙米,麦麸之中,动物的肝脏,葡萄汁,果仁含量也较为丰富.
      (5)锌,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中.眼角膜表皮,虹膜,视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能.含锌较多的食物有牡蛎,肉类,肝,蛋类,花生,小麦,豆类,杂粮等.
      (6)珍珠,珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁,氧化铝等矿物质,并含有多种氨基酸,如亮氨酸,蛋氨酸,丙氨酸,甘氨酸,谷氨酸,天门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑,琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成.
      (7)海带,海带除含碘外还含有1／3的甘露醇,晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”,它就是海带中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可减轻眼内压力,用来治疗急性青光眼有良好的功效.其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇,也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品.
      2.有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养,改善视力,所以我们应多摄入上述食物,如能在日常膳食的基础上,选用适当的具有改善视力功能的保健食品,则可起到良好的辅助治疗的作用.可选用的保健食品有：
      (1)富含维生素A的食物,如枸杞类制品.
      (2)富含蛋白质,肽类,某些氨基酸,如牛磺酸,核酸等.
      (3)含有决明子,菊花,山楂,珍珠粉等的保健茶,冲剂或胶囊.
      
      以上是对“眼睛视力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的眼睛看不清从小就看不清吗,要是这样的话你说明你的眼睛是弱视：若后来才出现的话,一般都是假性近视!
      指导意见：
      你可以去医院眼科查查视力,看看眼底,有没有长什么东西!或有什么炎症
      
      

      病情分析：
      眼睛视力不好的原因有很多,占大部分的原因可能是用眼不当所致,中医说：眼为肝的外现.用眼过度过久都会导致视力模糊.
      指导意见：
      平时要注意眼睛的休息,建议你每用眼2-3个小时就要让眼睛休息一下,可以看看远处的景物,尤其的绿色的对眼睛有好处,也可自己按摩按摩眼部等等.
      

      病情分析：
      你好,你的情况是属于视力模糊
      指导意见：
      可以考虑食疗
      枸杞子20克,米60克,鸡蛋一个,葱一棵.将枸杞子磨成粉,与3杯水一起倒入煎锅,煎到水量减半为止.把米先在凉水浸泡 30分钟,倒入锅内,与枸杞子一起开始煮粥,熄火的同时放入鸡蛋与葱花,搅拌后
      即可食用.
      
      

      病情分析：
      您好,近视分为真性近似和假性近似.
      指导意见：
      建议您验一下光,如果为真性近似,就要配戴眼镜,通过激光手术才可矫正.如果是假性近似,那就先不配戴眼镜,坚持一段时间,少用眼,注意用眼习惯和卫生,视力是可以慢慢恢复的.
      
      以上是对“眼睛视力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      眼睛体操
       眼珠转一转,一则可以帮助精神振作；二则活动活动眼珠,两者兼得,最适合青少年了,首先看着正前方,头不动,眼珠尽量往上看,再缓缓往下看,再缓缓往左看,再缓缓往右看,如此反复数次,会有轻松活跃的感觉,很简单的,试试看吧!
      户外运动
       最佳的护眼方法就是户外运动,如打球,跑步,散步等,假日时就往郊外去,青山,绿水,阳光,新鲜空气,更是眼睛的守护神,如果能够保持每天运动的好习惯,不仅可以舒解精神,活化细胞,对眼睛而言,更是最理想的保养法.
      望远运动
       当你需要长时间阅读或用眼时,千万记得每隔50分钟休息,并且做做望远运动,找一个开阔的视野,凝视20公尺以外的某个主景.专心的看清楚或搜索目标的方式游移视线,几分钟后再看近距离的东西,如此反复几次,可帮助眼球的水晶体获得适当的调适.
      闭眼运动
       闭眼也是运动,有些场合会是最好的眼睛运动,比如说当你找不到开阔的远景可作望远运动时,不妨闭上眼睛10分钟也是很有效的,或者已经感到疲倦,劳累时,更应该采取闭眼运动,毕竟充分休息才是最佳的眼睛保健方法.