怀孕初期小肚发硬

      病情分析：
      你好!
      当你在怀孕期间感到肚子发紧发硬,一阵一阵的就叫做宫缩.
      宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系,随着妊娠的进展与胎儿的变大,孕妇身体负担也越来越重,子宫变得比平时敏感,微弱的刺激就会引起腹部发硬
      指导意见：
      为防止宫缩的出现,注意以下各项.
      第一,不要走太多的路程和搬重物.走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩.
      第二,疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效.
      第三,不要积存压力.精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松.
      第四,防止着凉.空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩.可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要.
      发生宫缩时,也可以尝试使用呼吸法应对.
      第一,平卧,闭目,以鼻深呼吸
      第二,以口深呼吸放松腹部
      第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气.
      祝母子平安健康!! 希望我的解答对你有所帮助
      
      

      病情分析：
      按照常理来说,一般怀孕四个月以上会有肚子发硬的症状,因为可能是宫缩,或者月份更大一些的有可能是孩子在翻身的时候,正好后背顶着肚子,肚子会硬
      指导意见：
      按照你的描述,应该是没什么大问题,只要多注意休息,避免劳累就可以了
      如果实在不放心可以去医院检查看看