健康咨询描述: 请问特别瘦的高血压患者,平时应该如何饮食?总不能经常吃青菜不吃肉吧,那么偏瘦的高血压患者,在平时饮食时,吃什么食物比较好?
单纯高血压主要限制的是钠盐,平时只需低盐饮食就行了.但如果合并高血脂就要限制动物脂肪的摄入量了.平时多吃蔬菜水果.如果想吃肉,可以吃鱼、鸡和鸭的瘦肉(不要吃内脏和皮),猪肉最好不吃。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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