健康咨询描述: 有时转动时有响声是怎么回事.六年
曾经的治疗情况和效果:
不明显
化验,检查结果:颈椎劳损,生理曲线变直
想得到怎样的帮助:有什么好的治疗方法和建议
你好:目前治疗颈椎劳损最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择.
病情分析:
你好:饮食对颈椎病影响不大,主要是自己的坐姿影响的,避免长时间低头工作,应经常做按摩,牵引治疗,可以自己做.
指导意见:
天然食物中牛奶每百克含钙100-120毫克,每袋市售牛奶中含钙约为240-280毫克,而且容易被人体吸收,是最理想的钙源.如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸奶,就可以补充400-500毫克钙,再辅以含钙丰富的蔬菜,豆制品等,基本上可以满足钙的需要.豆类,鱼虾类,榛子,花生等干果,海带,木耳,香菇,芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源.豆腐在点卤过程中加入一些电解质,使蛋白沉淀,如南豆腐中加石膏即硫酸钙,北豆腐加的卤水即含镁的盐,对补钙也是有益的.在日常烹调过程中,还要注意减少钙的损耗.如食物应保险贮存;牛奶加热时不要搅拌以免造成钙的流失;菜应先洗后切,不宜切得过碎,炒菜要多加水,烹调时间不要太长;菠菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水焯一下,以溶去草酸.
以上是对“有时转动时有响声是怎么回事,不明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有时转动时有响声该如何治疗.
指导意见:
你好!首先祝你早日恢复健康!根据你的陈述,以下给你介绍一则“颈椎保健操”,供你参考:
1)后颈牵拉
以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止.停留15秒再放松,重复5次.
2)肩胛牵拉
将左手掌置于右肩,右手置于头顶,右手用力将头向右前下方拉,至有拉扯感为止.停留15秒,再放松,重复5次.
3)摩面
两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊.
重复上述动作,共12次.
4)梳头
双手自前额发际开始,至项后发际止,分三路,相当于按经络中阳明,太阳,少阳经的循行路线梳头.重复4次.
5)提耳
双手拇,食二指指腹挤按耳轮中下1/3交界处及耳屏,各挤按3分钟.
从睡眠姿势角度来看,喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书,看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病;
另外就是有头颈部外伤史的患者易患颈椎病;
指导意见:
建议用牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
病情分析:
颈椎病是指颈椎骨折增生 颈椎韧带钙化 颈椎间盘萎缩等改变 刺激 压迫颈部血管和神经 而产生的一系列症状和体征的综合症
指导意见:
颈椎病临床检查通常有颈部活动受限 僵硬 可以是为局限性疼痛 多呈现酸痛 部位患者可有头晕等的表现 理筋手法是治疗颈椎病的主要方法 中药药物资料可以服用补肾壮筋汤 也可以配合用牵引的疗法 预防应该合理用枕 长期坐位工作者应该注意颈部的功能活动
以上是对“有时转动时有响声是怎么回事,不明显”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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