健康咨询描述:
整天无精打采,感觉有些瞌睡,睡不醒
快半年了
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:请问是什么原因,该怎么办?
病情分析:
整天无精打采,感觉有些瞌睡,睡不醒
指导意见:
尽量减少一个人独处的时间,多往公共场所去,人多了就不会怎么样了,对自己是中强制的控制.
吃枸杞子,虾,鹌鹑蛋,松子 ,韭菜,牡蛎等食物,有利于补肾气
《素问》说 “肾者水脏,主津液” 就是说肾是主持和调节人体津液代谢的器官,所以多运动,参加体育锻炼,可以促进它的代谢作用,是有好处的
最后就是说,你不需要有过多的心理负担,你的问题其实是较为普遍的,但是主要你能及时改掉习惯,是不会对身体有什么问题的.
以上是对“整天无精打采,感觉有些瞌睡,睡不醒:快半年了:没有治疗想要得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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