腰疼胳膊疼不敢向上伸直

      病情分析：
      腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证
      指导意见：
      引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等 腰痛可以选择用中药来进行治疗 预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身
      

      病情分析：
      腰痛的原因很多,与感受外邪,腰肌劳损,闪挫伤等.胳膊肘上面痛不敢伸直应该是肱骨外上髁炎.
      指导意见：
      可用点双氯芬酸钠缓释片加伸筋丹胶囊和沈阳红药效果就很好,若有条件也可去医院打个封闭,见效很快!
      生活护理：
      多运动,勤活动四肢,增强体质.
      
      以上是对“腰疼胳膊疼不敢向上伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉,肌腱,滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见.但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下人中也不少见.中医认为本病由肩部感受风寒所致,又因患病后胸肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”,“肩凝症”. 肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节.其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉,肌健和韧带的力量来维持.由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损.
      指导意见：
      1.临床表现 肩周炎的发病特点为慢性过程.初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚.睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡.如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状.常影响日常生活,吃饭穿衣,洗脸梳头均感困难.严重时生活不能自理,肩臂局部肌肉也会萎缩,患者极为痛苦. 2.治疗方法 中药治疗：肩周炎初期,中成药可选用木瓜丸,小活络丹,国公酒治疗.汤药可选用经验方：柴胡10g,当归10g,白芍10g,陈皮10g,清半夏10g,羌活10g,桔梗10g,白芥子10g,黑附片10g,秦艽10g,茯苓10g.以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服. 肩周炎后期,中成药可选用大活络丹,舒经活络丸,五加皮酒治疗.汤药可选用经验方：当归30g,丹参30g,桂枝15g,透骨草30g,羌活18g,生地黄30g,香附10g,草乌9g,忍冬藤40g,桑枝20g.水煎服,每日2次. 3.功能锻炼 目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发.而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连.所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错. 下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： (1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动. （2）手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度. （3）体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉. （4）展臂站立 患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行. （5）后伸摸棘 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘,屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度. （6）梳头 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前（掌心向上）,尽量用肘部擦额部,即擦汗动作. （7）头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部（枕部）,先使两肘尽量内收,然后再尽量外展. （8）旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍. 请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处.
      生活护理：
      祝您身体健康