有没有简单有效预防感冒的方法

      病情分析：
      你好!你这是上呼吸道感染,建议在医生指导下用药治疗
      指导意见：
      可服用罗红霉素,清开灵胶囊,咳必清,感冒灵治疗,用罗汉果泡茶 罗汉果1个.将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服.每日1～2次,每次1个.1）.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜2）.进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入.如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物
      
      

      病情分析：
      你好,根据你的描述,
      指导意见：
      你的情况,考虑是鼻窦炎引起,建议检查一下看看,同时可以口服转移因子口服液,增加抵抗力的
      

      最重要的还是要加强锻炼,增强自身体质,这是最好的预防感冒的方法,另外,平时要多吃水果,蔬菜,这些食物里面含有丰富的维生素,可以有效预防感冒的.
      
      以上是对“有没有简单有效预防感冒的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常感冒是因为你的免疫机能低下所致.
      指导意见：
      你可以连续吃一个多月的补中益气丸,这个药能有效预防感冒.是一个很古老的中成药配方药,没有毒副作用.
      生活护理：
      祝你健康!