红豆粥能减肥吗？

女 | 20岁 2010-01-11 08:33:51 1人回复来自

健康咨询描述：有书上说,把红豆和绿豆放在一起煮粥,早餐喝这个,中餐和晚餐正常饮食可以减肥,不知道是不是真的?

想得到怎样的帮助：很详细的解释

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2022-09-27 17:53:15 我要投诉

您好，红豆粥具有健脾化湿，减肥等功效，减肥期间是很好的食物，热量低，有利于减少热量的摄入，可以服用舒尔佳奥利司他，从源头抑制脂肪的吸收，摄入的热量小于消耗的热量，身体才会消耗囤积的脂肪的。

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