12岁的孩子考试前该吃些什么？

      病情分析：
      你好,你说的孩子这种情况在孩子时期也是比较多见的一种现象.
      指导意见：
      建议你最好给孩子用一段时间的脑心舒口服液给孩子治疗一段时间是比较好的,这样是可以缓解孩子的压力的,平时多让孩子吃一些比较有营养的食物是比较好的.
      

      病情分析：
      孩子的考试成绩牵动着家长的心,所有的家长都希望看到孩子考试成功,学习优秀.那么孩子考试之前的焦虑是非常需要家长及时的出现为孩子排忧解难的.让我们一起努力吧,祝愿所有的孩子期末考试都能取得我们期望的成绩.
      指导意见：
      应注意劳逸结合,让孩子在轻松的学习环境里梳理复习内容.7+1大于8的学习,是指7个小时的学习加上1个小时的锻炼休息,学习效率要大于8个小时的学习.所以在孩子紧张的备考阶段,放学之后或周末,在孩子学习疲惫,效率很低的时候,让孩子到户外运动放松休息大脑.孩子在放松的状态下才能高效学习.
      

      病情分析：
      您好,孩子的情况是压力有些太大了,要注意适当的放松一下,不要给孩子太大的压力
      指导意见：
      适当带孩子出去玩一玩,看看电视一类的.食物方面加强营养观察
      
      以上是对“12岁的孩子考试前该吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子很疲惫,很紧张,考试压力大
      指导意见：
      你好,不太油腻,尽量多吃点蔬菜,适当的吃点鸡蛋,瘦肉,如果是在餐馆吃,要注意饮食的卫生.不可吃得太撑,太饱,人脑容易晕晕沉沉,影响水平的发挥,八成饱最好.
      由于在考场时间较长,不适合喝水,所以建议你带点牛奶或者 酸奶进入考场,能解渴也不用老上厕所.
      
      

      病情分析：
      你好,现在的教学抓得越来越紧,完全是题海战术,其实没有必要.
      指导意见：
      要让孩子学会自己放松,学习的间歇去运动运动,听听舒缓的音乐,这样可以提高学习效率.
      在饮食上,要合理安排三餐（记住一定要吃早餐）,保证所需的脑力需要,且要清淡,不能太大鱼大肉了,每顿吃七八分饱为宜,少食多餐（吃太饱会使脑供血不足,容易造成疲劳）,多吃水果.红枣,核桃,大豆,动物内脏都比较好.动物内脏含有丰富的优质蛋白质和磷脂(磷脂和卵磷脂等),是补脑上乘物.大豆是一种优质的植物蛋白质,营养价值高,可增强脑血管机能.