腰肌劳损最好是怎样治疗

      病情分析：
      腰肌劳损最好是怎样治疗
      指导意见：
      你可以选择按摩治疗 如果效果不好 可以做封闭疗法
      

      病情分析：
      患者男,31岁,腰肌劳损,未诉其它不适.
      指导意见：
      根据您提供的信息,目前腰肌劳损最好的治疗措施是理疗.
      

      腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.腰肌劳损的治疗方法之二：1%普鲁卡因或1%利多卡因5-10ml,加强的松龙25mg,痛点局部封闭.每周一次,3次为一疗程.腰肌劳损的治疗方法之三：现有的理疗方法是热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等.腰肌劳损的治疗方法之四：按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳,可以促使腰部血液循环.腰肌劳损的治疗方法之五：针对病因,三分治七分养,是治疗和防止复发的基本原则.避免劳累,矫正不良姿势,站立时收腹挺胸.睡觉最好使用硬板床,避免受凉湿冷.进行腰部剧烈运动或重体力劳动时记住使用宽腰带保护,体力劳动岗位须更换一下工种.腰肌劳损的治疗根本,最终还在于康复锻炼,坚持不懈,持之以恒.
      
      以上是对“腰肌劳损最好是怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！