克服目光恐惧症三部曲
健康咨询描述：
直接原因:
1怀疑,2出丑,3看穿自己的内心,4自己的眼光盯着对方,5误以为你喜欢他,6表情让对方产生奇怪的想法
分析背后的原因:
1小时候被怀疑过.
2怕自己表情难看.
3有心事.
4怕自己吓到别人.
5不想男女关系,
6重视自己在他人心目中的形象.
根源:
1:小时候去学校被保安怀疑,用眼睛盯着我.
2:重视自己在他人心目中的形象.
3:自己是个有心事的人；自己总想一些奇怪的事.未来和过去都想.
4:和人争吵盯着别人；吓到姐夫,自己不想再这样.
5:小时候被女的弄伤头；经常被姐姐教训很惨；怕女人.
6:怕被人看穿自己.重视自己在他人心目中的形象.
想得到怎样的帮助：接下来怎么办?
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病情分析：
余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见,属于对人恐惧的一种.就表现来说, 可称之为余光恐惧.有这种心理的人坚信,自己的眼神会透视别人的内心 秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去.一旦发觉自己的余光与别 人相遇,这种心态就以恐惧的形式表现出来.
指导意见：
教你个办法,不知道对你有没有效果,其实正常人对目光也是很有反应的(眼睛是内心的窗户,越敏感的人越是这样),如果楼主一时之间确实是难以改正不改正视他人目光的话,那么你可以试着看对方的眉心,这样对方既发现不了你没有在看他眼睛
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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