健康咨询描述: 请问一下巧克力能减轻痛经是真的吗?为什么呢?
想得到怎样的帮助:巧克力能减轻痛经吗?为什么?
病情分析:
首先把握好自己的情绪,使情绪不要波动太大,坦然地面对生活和工作.因为行经前生理和心理都会出现某些征兆:如面油增多,易生暗疮,两眼发困,心烦气躁,胸腹胀痛等;
第二要多吃高钙食物和巧克力糖果.当即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓
指导意见:
第三用中药调理.可服中草药或用舒雅痛经脐贴,吃中药一般认为较麻烦,便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和消除痛感.
此外,平时还应注意锻炼身体,下身不要受凉,经前忌食生冷和刺激性食品
病情分析:
个人观点:
1.吃点止疼药,如柴胡止通胶囊(最好是中成药)
2.热敷小腹
3.注意休息
4.平时饮食调理
痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的.
指导意见:
高钙食物和巧克力糖果,当即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓.
中药调理,可服中草药或用舒雅痛经脐贴,吃中药一般认为较麻烦,便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和消除痛感.此外,平时还应注意锻炼身体,下身不要受凉,经前忌食生冷和刺激性食品. 可以吃,但不要依赖!
你好:巧克力含有可可碱成分可以舒缓平滑肌痉挛,另外,巧克力是一种高热量的甜食,可促进人体血液循环,所以巧克力有一定的缓解痛经的作用。只能起辅助作用,必要时需要服用止痛药。
以上是对“巧克力能减轻痛经吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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