踝关节骨折内固定术后康复锻炼注意事项

      你好，骨折的愈合期一般为8到10周。假如您目前已经手术，手术后恢复良好，我建议您需要循序渐进，慢慢活动，因骨折导致局部关节固定引起僵硬，是避免不了的，现在需要您循序渐进慢慢活动，第二天的活动幅度必须要低头，一天幅度要大，这样才能慢慢将僵硬的关节活动到正常范围。锻炼过程中肯定比较疼痛。

      缓慢,持续,循序渐进,急不得.

      病情分析：
      踝关节骨折内固定术后康复锻炼注意事项
      指导意见：
      抬高患者,消除水肿.
      若你的骨折累及到关节面,则应制动,且制动时间长,临近关节活动,如膝关节,趾指关节,可预防肌肉萎缩,关节僵硬.
      若未骨折未累及到关节面,早期即可小幅度的踝关节的趾屈和背屈,防止关节僵硬.
      以上是对“踝关节骨折内固定术后康复锻炼注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      .踝关节术后早期会出现肿胀和疼痛,后期为关节活动受限.手术治疗是一方面,但术后康复也很重要,只有适当的术后康复治疗,才不会出现关节僵硬
      指导意见：
      通过锻炼来促进血液循环,消肿并促进骨骼愈合,从而有利于关节软骨的修复.还有可以进行适当的热水浴,可有效软化淤痕,防止粘连,避免关节僵硬的发生.