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孕妇吃什么治便秘

女 | 29岁 2010-01-14 21:15:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇吃什么治便秘
听说怀孕期间不能随便乱吃东西,可是便秘了怎么办啊?有没有什么食疗法治疗呢?

想得到怎样的帮助:孕妇吃什么治便秘

医生回复区

包金香
包金香 奈曼旗青龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症, 帮助网友:12983称赞:3
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2010-01-14 21:21:20 我要投诉

      病情分析:
      孕妇比常人更容易便秘,由于增大的子宫对胃肠压迫,孕期分泌大量的黄体酮减弱大肠蠕动,怀孕后运动量少等诸多因素导致便秘情况更加严重.
      指导意见:
      多吃含纤维素的食物,如荞麦,燕麦,玉米,花生,红薯,芹菜,韭菜等;多吃香蕉等水果;平时多喝水,补充足够水分;每天清晨起床后空腹喝一杯淡盐开水,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜;适当增加散步一类的轻度运动,早孕期妇女还可以自行加强胃肠运动,如做腹部深吸呼,经常以肚脐为中心按摩腹部.另外孕妇一定要保持愉快心情,养成定时排便的习惯. 通过这些方法都可以避免妊娠期便秘的发生或缓解便秘的情况.
      
      

余兰
余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:4700称赞:3
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2017-08-05 09:56:49

      病情分析:
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见:
      偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善严重的话去医院检查一下.
      

陆群
陆群 成都中医药大学附属医院   医师 擅长: 妇科 帮助网友:57957称赞:3280
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2010-01-14 21:18:45 我要投诉

      病情分析:
      你好 孕妇患便秘以后,可采取以下措施:
      
      指导意见:
      1,喝蜜水.
      2,吃些无花果,梅脯等.
      3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
      4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
      5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.
      
      以上是对“孕妇吃什么治便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

视触叩听嗅
视触叩听嗅 其他 帮助网友:1984称赞:188
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2010-01-14 21:20:25 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期妇女出现便秘,想知道饮食注意事项
      指导意见:
      您好,根据您的描述,便秘日久可引起腹胀,腹痛,食欲不振,睡眠不安,还可引起痔疮,便血,肛裂等.预防便秘除了多饮水,适当活动外,最重要的是食物不过于精细,多吃高纤维食物,如芹菜,韭菜,绿豆芽,摩芋,菠菜,芥菜等.还要多吃水果,忌辛辣刺激性及油腻食物.祝健康.
      

入水
入水 医师 帮助网友:3251称赞:209
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2010-01-14 21:27:03 我要投诉

      病情分析:
      一般由于怀孕后要供应宝宝营养
      另外直肠受到子宫压迫容易引起便秘
      指导意见:
      妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
      生活护理:
      开水和水果要经常用
      祝你健康
      

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