健康咨询描述: 我知道用保险膜包裹大腿做运动可以减肥.我现在没天走路上班,走到公司会觉得全身发热.并且出门前用保险膜包裹大腿.
想得到怎样的帮助:用保险膜包裹大腿再走路上班可以有效减大腿脂肪吗?到公司后觉的全身发热.我需要将保险膜弄掉吗?可不可以将保险膜留在腿上一整天晚上冲凉再弄掉.因为上班过程中不断走动,下班再走回去,这样可以更好的燃烧脂肪.
病情分析:
您好,这种方法是可以用的,但是效果不明显,而且长期这样对皮肤是不好的.
指导意见:
建议您可以在包裹的时候加上减肥膏这样才有效,要不然出的是水,很不舒服,皮肤呼吸不顺畅,容易红肿,这样对皮肤是不好的.配合减肥膏一起用可以有一定的效果,而且要坚持运动,祝您身体健康.
病情分析:
患者女,23岁.用保鲜膜裹腿减肥,减脂肪的作用不是很大,他主要是把腿部的水分蒸发掉了
指导意见:
最好不要把保鲜膜裹在腿上一整天,这样会影响腿部的热量蒸发,会影响排汗,长时间泡在出的汗里对皮肤也不好.有效的减肥方法就是坚持运动,光走路还不够,还要控制食量.
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