健康咨询描述: 我的孩子属于很听话的孩子但上课时总爱走神,眼睛是盯着老师但是心却不在听课
想得到怎样的帮助:如何纠正孩子的注意力
孩子很听话,但是总爱走神的这个情况,那么建议在平时的时候还是要养成专注力的好习惯,平时做作业的时候还是要认真的去完成,不能够总是玩着写着容易造成注意力不集中的现象。
病情分析:
上课容易走神,一般说来,如果排除生理器质病变,或心理上的注意力障碍因素,上课注意力分散不外有那么几个方面的原因:一是个人学习方法,策略上的问题.比如,课前没有养成预习习惯,课堂不做笔记,等等;二是与思维活跃,情绪自我控制能力差的心理特征有关;三是有偏科思想,对不感兴趣的科目有厌倦情绪;四是与教师的课堂教学艺术有关.
指导意见:
做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐,张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力.这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏.在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时.
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒.你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高.“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
病情分析:
你好,孩子在上课的时候能正常听15分钟就不错了,他这样的情况,家里要适当的引导他,哪怕是带他玩的时候也要他专心的玩.
指导意见:
建议家长每天带孩子做一件事,开始10分钟,而后慢慢加长,让他去完成一件事情,有条件要给他找个心理医生做几次辅导.希望我的回答能给你帮助.
以上是对“孩子上课注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,您的孩子上课注意力不集中.
指导意见:
一定要保证8小时的睡眠.上课试着记笔记,可以将注意力集中到上课上来.孩子上课不注意听讲,除部分真正患有“多动症”外,相当多的是由于缺少一种重要的学习能力——听讲能力(也叫听知觉能力),对她多做一些注意力方面的训练.
希望我的答案可以帮到你:如果发现孩子有多动症状,如经常无缘无故就烦躁不安,好像对什么都不太感兴趣;对任何一种东西都无法保持较长时间的专注;在课堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么等建议去看一下心理医生,进行专业的注意力矫正,效果会比较明显.如果排除多动症,希望以下建议可以帮到您:
1,给孩子一个明确的完成作业的期限.比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能做什么等.培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律.
2,给孩子适当的奖励.比如,当孩子按时完成作业,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励.
3,为孩子营造一种良好的学习环境.许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关.有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居,同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力.当孩子学习时,家长一定要保持安静.不要让孩子注意到家长在做什么.如果家长一直保持着良好的读书,学习的习惯,孩子就能耳濡目染.此外,要注意排除干扰孩子学习的因素.
4,适时解除孩子内心的忧郁.当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中.许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试.为此,孩子们经常心神不安,甚至胡思乱想.背负沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习.因此,但凡优秀的家长,都是孩子称职的心理安慰师.
5,主要培养孩子的责任感.家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己将来负责.通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本.一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心,爱护他人,更不用说能做出一番大事业来.
6,发掘孩子的学习兴趣.如果一个学生那门功课毫无兴趣,那就很难要求他集中注意力.假如孩子对学习的内容兴致勃勃,根本不用谁督促就能全神贯注.兴趣是最好的老师,是获取成功的重要条件.
7,孩子学习的速度和难度要适中.在每一个年龄段,孩子接受的新知识都有一定的量.当要求孩子的学习速度太快时,孩子肯定会囫囵吞枣.如果速度太慢,孩子的思维就容易懈怠,从而造成开小差,走神.与此同时,如果孩子学习的内容太难,孩子无法真正理解透,学起来就没什么兴趣可言,开小差在所难免.相反,如果孩子学习的内容太简单,孩子就会感到索然无味,也会造成注意力不集中.
8,注意孩子的身体状况,千万不能让孩子疲劳作战.疲劳,疾病,饥饿和困倦,往往让成人都会感到精力涣散,力不从心.当孩子身心疲惫时,家长还要求孩子咬牙坚持,学习效果自然就会大打折扣,注意力肯定无法集中.
最后,祝您和你的家人健康,快乐~
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