压腿能长高吗

      病情分析：
      你好,如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
      反之,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.巧克力和牛奶同吃也会影响对牛奶营养的充分利用.
      指导意见：
       不少人认为跳绳,打篮球等弹跳性的运动有助于长高,以医学观点来看的确如此.
      根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长.
      所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动.但是过度的重量训练如体操,举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免.
       至于压腿,它只是拉伸你的韧带,对腿的一种健美方式.
       祝你健康!
      

      身高与很多因素有关系的，最主要的就是营养，遗传和环境，你需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物
      
      以上是对“压腿能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的
      指导意见：
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.
      

      病情分析：
      压腿主要拉长韧带,跟长高没关系
      指导意见：
      想要长高的话可以打篮球,保证充足的睡眠,人体长高的时间在凌晨2点左右
      

      病情分析：
      加强锻炼,提高身体素质,对促进身高,非常有益.
      指导意见：
      你这一活动,肯定能促进身高生长,但要综合锻炼,引体向上也不错.也有帮助.
      

      病情分析：
      会长高,但是建议最好在白天作这一类的运动,而且,还要注意不要拉得太厉害,以免伤着骨头.还要吃一些有营养的食品!
      指导意见：
      男子发育至少要到23岁,甚至到25岁,保持良好规律的作息时间,摄入合理适当的营养（牛奶固然重要,但是少了蔬菜的维生素也会影响发育,影响钙质吸收）,少抽烟少喝酒,多做做跳绳倒立之类的运动,应该对身高发育很有好处.
      
      
      以上是对“压腿能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根据你上面所描述的情况考虑你这样是没有用的
      指导意见：
      没有作用的啊.
      愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康
      

      病情分析：
      您好,压腿能够拉伸韧带,对于长高确实能起到一定的作用!
      指导意见：
      1. 日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一 顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好.
      2. 注意饮食营养
      生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉,蛋,鱼,奶等有利于增高的食物.
      3. 心情舒畅,精神愉快
      生活中,不要为一些生活琐事烦恼不已,平时要保持良好的心里状态
      4. 平时坐,站,走,卧姿势要正确得当
      青少年朋友平时要做到站有站样,坐有坐样.不要养成低头弯腰走路,趴在桌子上看书写字等不良习惯.
      5.睡眠要充足
      只有睡得好,睡得科学规律,身体器官才能得到充分的休息,有助于身体机能的,恢复,有利于人体增高.
      6.多晒阳光
      常言道：“万物生长靠太阳.”青少年健康成长更多离不开阳光沐浴.平时要尽可能地多参加室外活动,多晒太阳,这样不但有利于身体健康,而且更有利于身体增高.
      7.不抽烟喝酒
      烟酒对人体生长,发育有百害而无一利.香烟中的有害物质多达几百种.特别是,香烟中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物质之一.酒的主要成分是酒精,酒精容易破坏骨细胞,减少骨细胞的增殖,使骨骼生长速度减缓.