糖尿病的吃什么好？

      您好：正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,您的血糖控制不佳,病情没有得到控制,考虑治疗不正规,根据血糖水平考虑胰岛功能比较差,口服降糖药物不足以控制病情,建议胰岛素治疗,提倡早期使用胰岛素：传统治疗2型糖尿病方法是先饮食,运动治疗,无效后用口服降糖药,再无效用胰岛素,已延续了几十年.这种方法主要是应用磺脲药,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖.然而忽视了长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息,会导致胰岛功能的过早衰竭,并发症提前出现.那么理想的治疗方案应该是在降低血糖的同时,尽量保护胰岛细胞功能.于是就出现了早期使用胰岛素替代治疗的方法.它的益处是：可以纠正体内胰岛素的不足,降低高血糖对β细胞的毒性作用,改善内源性胰岛素的分泌,抑制肝糖输出降低清晨高血糖,提高周围组织对胰岛素的敏感性,使已经受损的胰岛细胞得到休息,残存胰岛功能得到恢复,如此可以延缓疾病进展.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      1.藕,味苦甘,止除热,补中养神,除百病.
      2.鸡头实,味甘平无毒,补中除暴疾,益精气强意志,耳目聪明.
      3.枸杞叶,味苦平涩,补虚益精髓.
      4.马齿苋,明目除邪,利大小便,清热止痢.
      5.苦菜,泻热,安心益气.
      6.生姜,发汗止呕,祛风邪诸毒.
      指导意见：
      建议推荐的健康食品：
      最佳蔬菜：芦笋,卷心菜,芹菜,茄子,马齿苋,蘑菇,苦菜,生姜,葱头,白萝卜,红萝卜,金针菇,大白菜等.
      最佳水果：木瓜,草莓,橘子,柑子,猕猴桃,芒果,杏,柿子,西瓜等.
      最佳肉食：鹅肉和鸭肉 最佳肉汤：鸡汤.
      最佳食油：米糠油,芝麻油,植物油和动物油按1：0.5-1的比例调配食用更好.较好的食品：绿豆,燕麦,荞麦,大豆等谷类以及糙米饭.
      较好的健脑食品：核桃,花生,开心果,松子,杏仁等.