会阴切开术

      病情分析：
      会阴切开术是一种在分娩过程中为扩大阴道开口所行的外科切开术.在一些医疗机构中已成为一种常规─一般来说70%以上的妇女在阴道分娩时要做会阴切开术.
      指导意见：
      会阴切开术-术后保养须知
      会阴切开术饮食：
      1.多摄取高纤食物,以避免便秘.如果妇女产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤.
      2.养成规律的排便习惯.
      3.多补充水分,每天喝足2000cc.
      自我照顾：
      1.如厕后冲洗：妇女生产完,大小便之后都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前往后冲洗,才能避免细菌感染.
      2.保持伤口干燥：如厕,洗完澡后,用面纸轻拍会阴部,保持伤口的干燥与清洁.
      3.切忌用力：不要用力解便,以避免缝补的伤口再裂开.
      4.勿提重物：产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动.
      5.避免性行为：产后6周内,应该避免性行为的发生.
      6.肿痛可用优典：裂伤较严重且伤口肿痛者,可以在水中加入优碘坐浴,或用烤灯加快复原速度.（优碘可以杀菌,温水和烤灯则以高温促进血液循环）.
      建议：
      1.妇女怀孕5-6个月要少吃淀粉类食物,并增加蛋白质的摄取,可以减少体重增加的速度,避免宝宝过大.
      2.多散步,爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等,都可以加强肌力,帮助生产.