健康咨询描述:
颈部在运动时不自主后仰,睡觉时无此症状,睡眠良好
距今十几日,原因不明
曾经的治疗情况和效果: 经检查颈椎没问题,做了磁共振仍说没问题
想得到怎样的帮助:是何病,病因,治疗方法
病情分析:
磁共振也没什么问题,也没什么症状,我考虑是青少年饮食的问题或是缺钙
指导意见:
我考虑您可能是缺钙,先补钙试试吧,看看症状有没有好转,多晒晒太阳促进钙的吸收.低盐饮食,忌浓茶咖啡,多做体育运动 .
生活护理:
多食用钙质含量高的食物,牛奶,酸奶,虾米,海带,花生,甘蓝菜,花椰菜,白菜,油菜等.对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调.如:甘蓝菜,花椰菜,菠菜,苋菜,空心菜,芥菜,雪菜,竹笋.
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