手指甲软容易断

      病情分析：
      可能是由于缺钙引起的,进入中年的人这个时候容易缺钙,多补些钙就好了
      指导意见：
      本人认为吃些钙片,口服液之类的不如多吃一些含钙丰富的食物,如果有高压锅的话可以买些排骨,猪骨经过一段时间的加压,吮吸里边的骨髓是很直接的补钙的.
      

      病情分析：
      首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙,硫,锌等元素或维生素A,B,C不足.
      指导意见：
      ??1,每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度.
      ??2,鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥,脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力.
      ??3,每天将经过琢磨,没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩.若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去.
      ??4,每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法.白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用.
      
      

      病情分析：
      你这种情况应该是缺微量元素
      指导意见：
      很可能是缺钙,铁,维生素A等,注意适当多摄入动物性蛋白以补充.
      
      以上是对“手指甲软容易断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！