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我的腿为什么瘦了很多

女 | 55岁 2010-01-19 06:04:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉疼
有半年时间.不知道是怎么回事

曾经的治疗情况和效果: 没只疗

想得到怎样的帮助:是怎么回事

医生回复区

王丽霞
王丽霞 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 脑血管堵塞,脑血管出血,心肌梗死,心绞痛,高血压。 帮助网友:7093
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2010-01-19 06:37:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!可能是缺钙 成年人每日钙的摄入量为800毫克,但中国居民远远低于这个数 补钙的同时,要多出去走走,接受阳光照射,身体内会产生维生素D,更利于钙的吸收.
      指导意见:
      生活小注意:
      ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等.
      ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋.
      ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒.
      祝您健康!
      

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2010-01-19 06:54:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的情况,不知道你是否有什么病?
      指导意见:
      你只给我提供你的腿瘦了不好判断,建议你去医院检查一下
      

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