健康咨询描述:
身孕
睡眠问题有三年了
曾经的治疗情况和效果: 在吃“安神补脑液”
想得到怎样的帮助:想知道会不会对小孩有影响
病情分析:
您好, 孕妇最好不用药,因为中成药里的成分有的药物也是孕妇禁忌的或者是慎用的.失眠是由于怀孕身体不适所致,定期体检没有异常的话, 最好是通过生活规律或者饮食,适量运动来调整,没办法控制可以咨询专业医师用药.
指导意见:
建议:晚上临休息前喝牛奶,小米粥的方法提高睡眠质量.另外不要特别的在意睡得着或者睡不着这样的问题,如果过分在意反而不容易入睡.
怀孕期间最好不要随便吃药,如果特别严重的话必须要遵医嘱治疗,不要自己用药。如果睡眠不好的话可以每天晚上睡觉之前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,听听舒缓的音乐,放松心情,并且白天的时候睡午觉不要睡太久了,要不然晚上睡觉就睡不着,睡觉的时候房间内尽量安静,可以在床头放一点橘子皮,有助于睡眠。?
你好,怀孕期间是不提倡吃安神补脑液的,不管是药品还是保健品,既然有一定的治疗作用就一定也有副作用,这样对怀孕宝宝是不利的。睡眠质量应找出原因,进行对症处理,然后再调整自己的生物钟,这样就可以改善了。
以上是对“怀孕的人能吃“安神补脑液”吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
睡眠不佳,已有二个月身孕.
指导意见:
怀孕期间最好不吃,可以用食疗的方法解决睡眠问题.下面提供几个小秘方,供参考:
1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用.此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速入睡.
2.家人的关心,情绪稳定,也是提高睡眠质量的好方法.
3.牛奶煮蛋黄,可治“虚烦不眠”之症,效果良好.
4.小米100克,加水煮成粥,加白糖适量调服,睡前半小时进食1小碗,能使人迅速发困,安眠入睡.
5.大枣,大米两味同煮粥食用,每晚适量食用,催眠作用很好.
6.莲子:是莲花的果实.《神农本草》载它“主补中养神”,《中药大辞典》说它“治夜寐多梦”.据分析,莲子含淀粉,柿子糖,蛋白质,钙,磷等,晚餐吃莲子粥,或睡前食碗莲子汤,能使人安然入睡.
7,百合;百合鳞茎含蛋白质,脂肪,淀粉等,治夜寐不宁,可用百合一两煎水,调蜂蜜于睡前服用.《本草纲目》说它能“温肺止咳”.
8.荔枝:荔枝味甘甜微酸,性温和.《本草纲目》称它能“通神,益智”,可用来养血,生津液.荔枝中含丰富的葡萄糖,蔗糖,维生素C,B,A以及柠檬酸,叶酸,苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度,健忘失眠者不可多得的“安神益寿”果品,以鲜食为佳.
9.核桃:又名胡桃.宋代《开宝本草》说“食之令人肥健,温脾润肠,治虚寒咳嗽,腰部肿痛”.核桃营养价值很高,500克核桃仁的营养可以和2500克鸡蛋或4500克牛奶相媲美.其中脂肪钙,磷含量在果品中均名列前茅.每晚睡前吃几粒核桃仁,能安神益智,纳气平喘.
生活护理:
养成良好的睡眠习惯,按时就寝,周围光线适宜,避免噪音,逐渐的调节好.
您好, 孕妇最好不用药,因为中成药里的成分有的药物也是孕妇禁忌的或者是慎用的.失眠是由于怀孕身体不适所致,定期体检没有异常的话, 最好是通过生活规律或者饮食,适量运动来调整,没办法控制可以咨询专业医师用药.
祝你健康!!!!
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