上热下寒体质的人应该怎么调理？
健康咨询描述：
最近一次看病时我告诉医生我很怕冷,特别是臀部,大腿,小腿和脚部经常是冰冷的,我问医生我现在体质是不是很寒,医生却说我的脉象表现是热的.可是我真的很怕冷,走在街上,一阵微风吹过我都会感觉到心在颤抖,我还记得以前有个人帮我打脉,她说我是上热下寒的体质,她还说过我应该怎么调理的,可是我全都忘记了,因为事隔好多年了,那时我不注重调理.同时我的脾胃也不是很好,我的胃经检查已经是浅表溃疡及伴有糜烂了,我想知道我的身体不好需要中药调理,可是我的胃又糜烂了,那么吃那么多中药会不会对胃造成更大的伤害呢?
有2年左右了,原因是体质不好吧
曾经的治疗情况和效果： 因为多囊卵巢综合症正在吃调理月经的中药,未见好转,感觉雄激素特高,因为胡子,体毛长得厉害,同时头发也掉得厉害
想得到怎样的帮助：希望可以了解自身的身体情况和得到治疗的具体方法,谢谢!
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病情分析：
现代医学证明：身体疾病90%是因为微量元素缺乏引起的,只有微量元素平衡身体营养才均衡,身体的八大这些症状显示是胃肠道问题,要调理系统才稳定,才不会身体失调,所以要加强营养和微量元素的补充,完美的清调补保健
指导意见：
平时可以多用枸杞子煮汤喝,枸杞子滋阴补肝肾又不上火,一年四季一家老少都能吃,煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇,汤就很清甜的.夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝,可以去火补气,很适合你这类的人饮用,最主要是平时吃多些枸杞子,无论煮什么汤都放一把,经常吃,你的身体状况就会好起来的.
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