请教驱除体内寒气与湿气的好方法

女 | 29岁 2010-01-19 22:41:26 3人回复来自

健康咨询描述：我因09年7月份流产时洗澡与吹空调,体内有很大的寒湿.小腿前部痛,拍打就出指甲大小的淤血样,也不知是不是痧.因为太大了. 膝盖痛,也拍打出了许多青紫色的痧,比绿豆小点,这个应该是痧.
拍打完后,,腿和膝盖都不痛了,可过了十几天小腿前部和膝盖就又开始痛,还感觉小腿部总是发凉.昨晚又拍打了一次,小腿前部又出了好多的淤血样.
我在书上看到,说,身体被寒气侵袭的地方,必会血瘀阻.寒气若停留在关节,就会产生疼痛,停留在经络,就会使经络堵塞.

想得到怎样的帮助：看到书上的那些,感觉自己的身体挺严重的.想请问医生,对于体内的寒气与湿气,有没有好的方法来驱除.

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覃其军来宾市兴宾区三五镇中心卫生院副主任医师擅长: 便秘,咳嗽,泄泻,淋证,胃痛,腰痛帮助网友：447

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2010-01-19 23:14:41 我要投诉

      病情分析：
      你好,你这情况与你流产后月子没做好及生活习惯有很大的关系
      指导意见：
      建议用中药调理配合针灸治疗,中药予健脾益气祛湿,针灸取穴参考：阿是穴,足三里,承山,丘虚,三环（天环,地环,人环）等
      同时建议再次怀孕后,做好月子,症状就会消失,注意生活习惯的改善.
      祝你健康.

席玲丽东安县中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：22

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2010-01-19 23:11:02 我要投诉

      病情分析：
      老方是喝热的红塘水每天适量的运动也是必不可少的
      指导意见：
      从穴位按摩上也可以改善,来月经的时候按揉三阴交,足三里,穴位可以不准,区域到了就可以.三阴交在内踝上三寸,足三里在小腿前外侧,当膝骨节下3寸,距胫骨前缘一横指.
      还有女福穴,位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里,每次按八分钟.该穴止痛效果强,可治妇女痛经病.

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gzzhaojun 其他

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2010-01-19 23:10:57 我要投诉

      可以采用拔火罐,帮助去除体内寒邪,同时可以采用艾灸,用艾条熏中脘,关元,气海,足三里,帮助调整体内阳气.饮食方面,注意少吃寒性的食物,注意顾护脾胃,脾为后天之本,补脾土,能帮助运化水湿.例如可以吃些山药,扁豆.最后就是注意起居,环境湿气重也会加剧体内寒邪,注意避寒.

      以上是对“请教驱除体内寒气与湿气的好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！