曾经的治疗情况和效果: 我想减肥什么减肥药好?
想得到怎样的帮助:谁知道什么减肥药好?木瓜粉有用吗?
为什么我用御淑堂减肥组合老是感觉到口渴?这样是不是起效啊!
病情分析:
建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害.
指导意见:
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
推荐一个绿色健康减肥方法:一天三餐饭正常吃晚饭后快走两小时(不是散步,也不是跑步)持之以恒你会有个非常健康的身材和身体练习瑜珈.
病情分析:
最好不要吃药 市场上的药基本都有副作用
可以喝茶减肥
1,黑茶:
可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.
2,吉姆奈玛茶:
吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用.
3,荷叶茶:
古代减肥秘药一种用荷花的花,叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色,减肥的作用.充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.首先必须是浓茶,第二泡的效果不好.第三最好是在空腹时饮用.其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了
指导意见:
4,乌龙茶:
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁,钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分.饭前,饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖.
5,杜仲茶:
可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降.除此之外还有预防衰老,强身健体的作用.
病情分析:
你好,木瓜粉有用,可以用右芬霏拉明,其能减轻食欲.
指导意见:
保持充足的睡眠,加强锻炼,多吃些含纤维素的食物如香蕉可以排毒减肥
以上是对“谁知道什么减肥药好?木瓜粉有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线