肾虚怎么办

      病情分析：
      男性如果有以下表现,就应该怀疑自己是否是肾虚.肾虚主要从下面几方面来反应,泌尿生殖方面：尿频,尿急,小便清长等表现.性功能降低,性欲减退,阳痿或勃起而不坚硬,遗精
      指导意见：
      由于肾有阴虚,阳虚,精虚,气虚的不同,补肾就有补肾阳,滋肾阴,益肾气,填肾精等等不同的途径和不同的用药
      

      你好!!!
      补肾食疗6个经典秘
      补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状.
       做法：猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可.
      
       健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充,失眠健忘,头晕耳鸣等症状.
       做法：核桃仁300克,枸杞子200克,女贞子200克,炒莲子200克,炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用.
       补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软,下肢无力,遗精早泄,头晕健忘等症状.
       做法：羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可.
       补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软,头晕耳鸣,纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗,乏力倦怠等. 腰痛并非皆肾虚!
       做法：猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天.黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过.猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜,蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可.
       滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕,眼花,关节屈伸不利,烦热,盗汗等症状.
       做法：枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤.
       补肾壮阳方：用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频,腰痛,下肢无力等症.
       做法：枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用.
      祝你健康!!!
      

      加强体育锻炼,可适当的吃些补药,例如六味地黄丸,祝您早日康复
      
      以上是对“肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好 像你的这种情况 我考虑是神经衰弱 可以服用一些调节神经的药物 另外 中医调理效果很好的