月经不调咋办涅？

      病情分析：
      引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,
      指导意见：
      建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
      生活护理：
      
      

      病情分析：
      您好,心情,环境,工作压力,过分的紧张焦虑等都有可能导致月经不调
      指导意见：
      建议使用乌鸡白凤丸或者逍遥丸都是可以的,不要吃生冷食物和油腻食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力,养成良好的生活习惯是很重要的
      

      病情分析：
      月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.
      指导意见：
      病因可能是器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如内分泌病,流产,生殖道感染,肿瘤（如卵巢肿瘤,子宫肌瘤）等均可引起月经失调.建议可以做个内分泌的检查看看,明确原因后对症调理比较好.
      
      以上是对“月经不调咋办涅？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！