高血压病发的原因怎样有效控制
健康咨询描述：
左手麻木 大脑迟钝
2009年10月1日 遗传或是饮食问题
曾经的治疗情况和效果： 西药维持
想得到怎样的帮助：怎样控制病情恶化? 到底是什么引起高血压?好像有当地的环境因素,当地高血压发病律奇高.
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病情分析：
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
指导意见：
一,一般治疗
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
二,降压药物治疗
血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点, 1 ,利尿降压剂：氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等
病情分析：
这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
指导意见：
这个高血压首先是不能根治的啊,需要长期治疗的啊.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊,否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.严重高血压需要联合其他降压药.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
能不能介绍一下,应该吃什么食物,不应该吃什么食物?
病情分析：
关键是啊饮食和药物的共同使用啊,高血压原因是很多的 啊比如遗传,饮食高盐低钾,环境高压力等等.很高的话就需要药物来维持啊,给你说说降压药的治疗适合1高血压二级或以上大于160 100 2高血压合并糖尿病 或是已经有心脑肾的损3高血压持续6个月以上 改善生活习惯仍未有好的改善,降压一般主张控制在140 90 之下
指导意见：
建议服用药物 有五类 利尿剂 B受体阻断剂 钙通道阻滞剂 ACEI 类ARB类
首选一）利尿剂 如1有氢氯噻嗪12.5毫克 每日一到二次 会有血糖血脂 尿酸三高和钾钠钙三低的表现2速尿 注射用 主要是低钾 3螺内酯20到40毫克每次 每日一到二次 副作用有高钾的表现
二）B受体阻断剂 使用于各种的不同程度的高血压 如普萘洛尔10到20毫克每次 每日而到三次 急性心衰 支气管哮喘 病态窦房结综合症 房室传导阻滞 外周血管病变禁用
三）钙通道抑制剂 如二氢吡啶类硝苯地平5到10毫克每次 每天3次 会引起心率快 漫步潮红头痛 下肢水肿等 非二氢吡啶类希维拉帕米
四）ACEI 类 卡托普利 12.5到50毫克 每日2到3次,在用后的3到4周达到最佳效果,注意使用时限制钠量 主要有刺激性干咳和血管性水肿的不良表现 高血钾,妊娠,双侧的肾动脉狭窄者禁用
五）ARB类
氯沙坦 在用后的6到8 周达最佳的效果高血钾,妊娠,双侧的肾动脉狭窄者禁用
优点是不良反应少
生活护理：
食疗：1注意合理的膳食,体重与自己身高平方的比值在20到24为好,2控制脂肪的摄用量,低胆固醇,限制酒蔗糖,提倡清淡多食蔬菜蛋白质0.8到1.2G ,肾病的患者要限制在0.8
实用绿色的蔬菜 含糖低的水果 盐限制在6g
以上是对“高血压病发的原因怎样有效控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
现在治疗高血压的方法很成熟,控制高血压已经很好办了,主要是你要了解高血压病的基本知识.
指导意见：
一是调整自己的生活习惯和饮食习惯.我们今天的身体状况是由于我们昨天的一些习惯决定的,要调整. 二是进行食疗,茶疗,保健.有很好的作用,没有任何副作用,西药降压副作用太大了. 三是适当运动锻炼.可以增强抵抗力,增加自身调节控制能力. 四是科学选择降压药物.降压好并不一定是好药,副作用小且降压好才是好药.合并用药有利于减小副作用. 五是学习高血压知识,进行自我控制,管住自己的嘴,放开你的腿,调节自己心情,营造健康氛围. 建议试试六味黄酮茶.
病情分析：
您好,高血压的发病有一定遗传因素,但也与后天的生活饮食习惯有关.
指导意见：
高血压除了与遗传因素有关外,还与饮食生活习惯有关,如烟酒,精神压力大,情绪波动等有关,与环境因素也有一定关系.但原发性高血压病属于多因素致病的,通常患者并不是因为很明确的某种原因而导致发病,也可能在现有医学条件下查不出病因.
高血压的治疗还需及早药物控制,平日需要注意,低盐低脂均衡饮食,每日三餐规律进餐,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽.减少食盐摄入量.每日应逐渐减至6g以下,少吃肥肉,动物内脏,肉汤,以及油炸食品,糕点,甜食,烹调时尽可能选用植物油如橄榄油,玉米油等,以清蒸,炖煮,凉拌烹饪为宜,避免煎炸,熏烤,腌制食品.可多吃海鱼,选择优质蛋白,如瘦肉,鸡蛋等可改善血管弹性和通透性.如合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如香蕉,土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品如牛奶,酸牛奶,虾皮.多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜,冬瓜,茄子,西红柿,大蒜,洋葱,蘑菇,香菇,腐竹,菠菜,银耳,海带,黑木耳等.增加海产品如海带,紫菜,海产鱼等. 有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,适当运动健身.戒烟限酒,增加体力活动.可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等,劳逸结合,保持心情舒畅.
生活护理：
生活饮食调理,同时在医生指导下合理的药物治疗是控制高血压,避免病情恶化的关键.
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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