高血压咋样治疗不反复

女 | 57岁 2010-01-22 20:25:26 2人回复来自

健康咨询描述：经常头晕头顶上有沉重感脖子僵硬
05年因做股票着急上火

曾经的治疗情况和效果：吃过三精斯乐平和北京0号目前没有吃想找点穴按摩的个方法来降压

想得到怎样的帮助：有没有按摩点穴的方法来治疗

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李志新山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：8396

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2010-01-22 20:45:08 我要投诉

      病情分析：
      休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压病.高血压病可有头晕,头痛,心悸等症状.
      指导意见：
      没有按摩点穴的方法来治疗高血压,对于一般人来讲,血压应该控制在140/90mmHg以下.建议你在改善生活方式的基础上,联合降压治疗,目前一般使用钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂,如硝苯地平控释片（拜新同）和福辛普利钠（蒙诺）.一般为每天各一片.
      生活护理：
      建议合理膳食,要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入.适量摄入蛋白质.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果.适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.适量运动.戒烟限酒.心理平衡.定期测量血压