健康咨询描述: 整天晚上不睡觉,睡不找,白天睡到下午自然醒,还小,家里不愁吃喝,早都不上学了,每天顶多吃两顿饭,因为睡起来都下午了,有时候一天就吃一顿饭就那还是可胖,有时候想纠正过来晚上睡不找的时候,第2天白天坚持住一天不睡,到晚上在睡,但是到晚上都又睡不找了,或者是拼命睡,睡找了,不到天亮就又醒了,然后也纠正不过来,总是白天没精神,内分泌失调,好多年都这样子了,月经失调.
想得到怎样的帮助:想让你们帮我纠正这些毛病和疾病..脑子也不好使了现在,总是想说什么一会都忘了,还有心里想表达什么,心里也知道意思,但是到嘴上说不出来...
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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