头痛乏力瞌睡精神不集中

      病情分析：
      根据描述您很有可能是神经衰弱引起的头疼,乏力以及精神不集中等.
      指导意见：
      对于神经衰弱的治疗通常采用心理疗法为主,同时辅以中,西药物治疗及物理疗法等.心理上要使精神保持畅通,注意多休息.药物可采用天麻素,另外也可用脑保健仪器辅助治疗,祝您早日康复!
      

      病情分析：
      你好,头痛是最重要和常见的为血管性头痛,呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛.低头,受热,用力,咳嗽等均可使头痛加重.主要是劳累,受凉.情绪因素,经期等诱发.
      指导意见：
      治疗主要是对症治疗,可以用一些扩张脑血管药如麦角胺等,配合一些谷维素,维生素B1等,避免过度的紧张,注意休息.
      

      病情分析：
      您注意到了自己的身体条件 这很重要 注意自己的饮食习惯 生活规律等等
      不运动 绝对不可以
      指导意见：
      好记性 不如烂笔头 这是我的看法,因为我记忆力也不太好.
      吃巧克力有利于让人变的兴奋
      改善生活质量,增加体育活动,吸收活氧,增加体质
      多吃核桃仁,鱼...
      
      以上是对“头痛乏力瞌睡精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！