为何总是口干舌燥？

      病情分析：
      中医学上称这现象做「阴虚」.人分为阴阳,阳代表身体的机能,阴则代表体内的液体,包括血液,唾液,泪水,内分泌及精液.若阴分不够,便会出现口乾,鼻子乾,皮肤乾的现象.这情况单靠多喝水於事无补,一定要从养阴入手,才能滋润整个人.另一方面,阴阳是讲求平衡的,若身体燥热,阳火上升,相对阴分就会更加不足够.阴虚的人除「乾」以外,多半精神不振,容易疲累,心血不足,四肢冰冷,记忆力衰退等.治疗方法必须先清热降阳火,再养阴.
      指导意见：
      饮食方面,天然的食物如蔬菜,水果含有大量水分,可补充人体所需,但精制的食品则没有水分,因此应尽量避免进食. 如果你持续非常口渴,食欲越来越好,但体重却下降,可能是糖尿病的先兆,应马上找医生诊治.
      

      病情分析：
      临床常见原因有：内分泌失调,更年期,亚健康,糖尿病,胆囊炎,慢性咽炎,工作压力大,精神紧张,焦虑等精神因素等都有口干舌燥的症状,中医认为口干舌燥多数是由于阴虚导致的.
      还有缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡,咽干,舌体溃疡.
      因此口干舌燥不是一个独立的疾病,应考虑做全面的检查,来明确原因,做对症的治疗!
      指导意见：
      防治口干舌燥
      1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.
      2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.
      3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜,2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常.
      4,补阴虚 玉竹25克,太子参,女贞子,葛根,生熟地各15克,知母,天冬,麦冬,枸杞子,白芍,玄参各12克.用法：每日1剂水煎服
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      如：
      防治口干舌燥食疗方
      春季口干舌燥重在补阴虚
      

      病情分析：
      阴虚火旺的显著特征
      但阴虚还分 肾阴虚 心阴虚 肺阴虚 肝阴虚 等等
      这就无法判断你属于哪一种了
      指导意见：
      可以多吃点滋阴降火的东西来调理
      少吃辛辣油腻容易上火的食物
      多吃点蔬菜 水果
      调整生活作息 不要熬夜 少烟酒
      保持心情愉快
      
      以上是对“为何总是口干舌燥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！