长期黑眼圈跟肾阴虚关系大吗？
健康咨询描述：
都记不清我的眼圈什么时候开始黑的,大概从高中开始,那时作息不规律,不挑食但吃方面也一般,上大学就吃的更简单了,比较爱吃水果（苹果,葡萄柚,西瓜吃的最多）.
之前碳酸饮料喝的比较多,体检结果我有点骨质疏松,血液里什么红血板类的缺少,也就是少铁微量元素,具体的记不清了.其他什么都很好了
我的手脚出汗特别厉害,害冷,尤其是今年冬天.有朋友说我是肾虚什么的.最近身体越来越不舒服,黑眼圈更重了,不化妆也不熬夜了,一天睡8个小时.我内火也旺,一不小心就上火,嘴干舌燥的,可是喝熬的梨水,喝荷叶又喝的我感觉自己都阴冷冷,喝的我有时例假都不来
查了相关资料,说下巴周围出痘痘是肾上出问题.我现在额头,嘴上面下面都出那小小的红红的痘痘,洗完脸很明显,用粉底遮的住,以前没有,就今年冬天才有的.
我这人身体有啥不舒服脸上立马表现出来,可具体该怎么调理也不怎么清楚.
想得到怎样的帮助：一:该怎么治疗我这个黑眼圈啊,太大范围,太明显了.
二:体寒,肾阴虚但也有虚火,如果搞不清光下火,反而体更寒,治标不治本,我这是听说的,还得求得大家的集体智慧.
十分感谢!
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病情分析：
有很多放面,1,有先天肾气不足的黑眼圈,这就是很小的时候就有的,就是先天黑眼圈.2有后天的黑眼圈,即肾气不足,比如,手脚冰凉,面色苍白,怕冷,耳鸣,腰酸腿软这是肾阴虚.怕热多汗,口干舌燥,失眠多梦等是阳虚.这种主要是循环不好的原因.
指导意见：
长期对电脑,辐射对你大脑的刺激导致眼部的血液流通不畅,从而出现黑眼圈,并且睡眠质量不好就是导致黑眼圈的直接杀手,多梦会降低睡眠质量,出现的状况是因为你工作压力太大,强烈建议睡前喝一杯牛奶,可以调节神经促进睡眠.但是不要喝太多,不然对肾的压力太大了.
医生,你说的肾阴虚症状和阳虚症状我现在同时存在,真的,咋办啊.我这人比较爱吃豆腐,几乎每晚都吃,我从央视网上看到说豆腐五大危害之一就是促使肾功能衰退,那我现在就不能吃豆腐啦?熬燕麦粥可以吃吗?白菜,豆腐,芹菜,小油菜,蘑菇,凤爪,鸭翅是我长吃的,现在的我还适合吃这些吗?谢谢~!
病情分析：
你好,对于黑眼圈最重要的是调整作息规律,尽量不要熬夜,另外你的习惯不错,多吃水果也是有助于补充维生素的,但是饮食要合理.
指导意见：
对于这种情况,苹果敷眼的办法可以试一试将苹果切片.紧闭眼睛放上眼袋位置.等待15分钟.谢谢
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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