肠胃不好，脾胃不和

      病情分析：
      您好,您的情况也是消化功能不好的,平时要少食多餐,适当的体育锻炼增加胃肠蠕动,帮助消化.
      指导意见：
      同时可以服用点保和丸和吗叮啉治疗一段时间再观察一下吧.
      

      病情分析：
      你好,最好注意平时饮食保健
      指导意见：
      1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.
      
      
      以上是对“肠胃不好，脾胃不和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是作息时间规律,吃饭也要定时,定量,少吃多餐,细嚼慢咽,这样你也会瘦下来的.饭前喝汤,饭后不要喝水,不吃辣的,不喝酒
      指导意见：
      吃饭时一定要细嚼慢咽,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟.烟酒对胃的危害很大.烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成病情加重