哺乳期间乳房怎么保养

      你好，哺乳前揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利于促进排乳，哺乳前不要用肥皂，酒精等擦拭乳头，以免损伤乳头，哺乳时要将乳头和大部分乳晕放入婴儿口腔中，这对母亲的乳房牵扯比较小。
      

      您好!您这情况可考虑是乳汁淤积引起的,建议您上医院做个检查进一步确诊,每次哺乳都应吸空乳房,这样以防出现胀痛,并且要注意乳房卫生.
      祝您早日康复!
      
      以上是对“哺乳期间乳房怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从生理上说,少女到16岁左右乳房发育基本定型,到25岁以后就很少会有自然增大的现象.决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”.腺泡是否发育完整,饱满,决定着乳房的大小,而影响腺泡发育的终极因素就是营养.如果你还没有越过25岁的那道门槛,告别太平公主的称号就还有希望.多吃营养丰富,含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品,波涛汹涌,曲线毕露就会成为可能!
      绝密提示：从月经来时算起的第11,12,13天为最佳时期,第18-24这七天为次佳时期,在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机.在这10天的饮食中,多多摄取适量以上食物,并要多喝牛奶,少喝可乐,咖啡.
      30岁——拯救孕中乳房
      Lisa是一个两岁男孩的妈妈,现在,她最羞于去泳池等可以尽情show身材的场合,因为自从生产并哺乳儿子后,lisa原本如小馒头般的胸部,就经历了超级大与超级耷拉的巅峰阶段,至今,如果没有塑形胸衣的支撑,胸部就像两个松弛疲软的木瓜,不仅下垂厉害,还出现了一大一小.
      锦上添花TIPS——按摩技巧!每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟.方法是：仰卧床上,由乳房周围向乳头旋转按摩,先按顺时针方向,后按逆时针方向,到乳房皮肤微红时止,最后提拉乳头5—10次.这样可以刺激整个乳房,包括腺管,乳腺脂肪,结缔组织,乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性.
      指导意见：
      绝密提示：
      1.哺乳期妈咪一定要佩戴文胸,由于这期间乳房在增大,又经常被宝宝吮吸,很容易下垂,所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸.
      2.产后6个月内一定要注意运动强度,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进.如果正在哺乳时进行健胸计划,应尽量在锻炼前哺乳,避免过度剧烈的手臂运动,还应大量喝水以防止脱水.
      40岁——傲然瘦身不缩水
      女性接近40岁时,身体脂肪结构发生变化,脂肪堆积日益严重,加之一些不够科学的生活习惯,导致让所有女性恨之入骨的天敌--脂肪横行肆虐.
      
      

      病情分析：
      哺乳期的乳房保养很重要,其中有以下几点要注意：保持乳房特别是乳头的清洁,每次哺乳后因用热毛巾仔细擦拭干净,因为残留的乳汁很容易繁殖细菌.每次哺乳因把一侧乳房排空后再换另一侧乳房喂哺,如孩子吃不完可用吸奶器吸尽,也可让丈夫吃尽,因为乳汁就好像井水,你取出的越多他出来的就越快.选用适体的文胸,减少乳房的下垂,现在有一种哺乳文胸,喂奶很方便,在网上查一下,也可自己改做.注意：两侧乳房因轮流喂哺,否则今后很可能造成两个乳房大小不一!
      指导意见：
      一定要戴文胸,建议是哺乳专用的那种,比较方便.
      因为哺乳期,乳房体积增大很多,而且在涨奶时会很重,如果长时间不戴文胸,会导致乳房下垂,到时候断乳了,就知道问题了.所以还是要赶紧好好保护起来