最近经常头昏！好着急！
健康咨询描述：
昨天头昏频发,特别夜间!
晚上睡觉翻身或起床时,头昏近5秒!昨天头昏近10次,之前并无此情况!自我感觉是否会是高血脂,不知道该怎么改善!
曾经的治疗情况和效果： 还没有去医院进行检查或采取治疗!
想得到怎样的帮助：希望根据专家的经验判断我的原因!以及如何治疗和预防这种头昏!
第一次补充提问
本人生活比较规律,饮食和睡眠也很会安排,自身也比较注意保养,认为男人30岁后要开始保养自身,也并无不良习惯,只是抽烟,并不喝酒,好吃肉!体重90公斤,身高180CM 微胖!曾有过腰4,5椎间盘突出症,现已基本治疗好!最近有时感觉颈椎酸并不疼!也和本人工作有关!12年一直面对电脑工作,运动量少!
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看了你的补充提问,12年面对电脑工作,是长期累积的病因,即使现在注意了,过去留下生活不规律的隐患不清除,还会烦扰你.抽烟/爱吃肉/微胖,体内已经产生大量的自由基和氧化物,不能及时排出体外,形成酸性体质;如果血管内有这些东西占领,再加上颈椎疲劳,颈椎不能通畅供血,脑供血不足是头昏频发的祸因.
最快捷的方法：大椎穴 太阳穴 腧穴 委中穴拔罐放血, 按摩内关穴穴 合谷穴 列缺穴 涌泉穴 血海穴.
您指的是经常进行按摩或者拔罐治疗吗,这些是长期治疗还是配合治疗呢?
先感谢您在百忙中的回答,另外我想请教下,营养方面我需要着重于什么样的饮食呢?
治疗步骤:1.放血 2.拔罐 每隔7天一次.保健点穴按摩最好每天做.吃碱性食物,喝碱性水.有个强抗氧化的叫海葡安.
治疗方案:大椎穴 太阳穴 腧穴 委中穴放血拔罐,每隔7天一次.按摩:内关穴 合谷穴 列缺穴 涌泉穴 血海穴 足三里 三阴交 关元穴最好天天按摩.
从你的简单描述判断,你过去生活不规律,不按自然规律安排饮食和睡眠,是脑供血不足造成的头昏频发,建议补充气血,多吃有营养的食物,每天一定11点前睡觉,睡前中药泡脚,注意保暖.
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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