女生节食闭经

健康咨询描述： 的药量,后来就没吃,停药后至今依旧没有月经.早期,就是减肥节食初期脸色不好看,偏黄,但现在气色体力等都相当正常.
我是一个女大学生,身高161cm,原始体重53kg,09年2月过年期间吃得太多,胖到58kg,09年3至5月一直在节食减肥,每天只吃水果,几乎不进食主食和肉类,平均每天热量不到800卡.6月开始我发现MC不来了,没有及时采取措施,体重在50KG左右.8月我开始增加一部分饮食,但吃的仍不多,每天不到1000卡,很少有油脂摄入,所以还是没来.从11月开始我的饮食就大体正常了,1000卡到1400卡不等,偶尔会因为时间的关系几天内吃得比较少,但已经很注重油脂和肉类等的摄入,经常性吃红肉及豆制品,米饭吃的依旧不多.

曾经的治疗情况和效果： 10月份去医院检查了,子宫内膜薄,子宫开始萎缩,激素分泌中那个“促卵泡”什么的激素分泌不足,其他指标正常,身体健康无异样（161cm , 48.5kg 比节食后更轻是因为我在跳舞,经常要练的,吃的比以前多了人反而瘦了,但感觉瘦得比较健康）.医生让我人工催经一个月,吃的是“安倍…片”什么的药配合另一种一起吃的.刚开始是每天晚上吃一颗黄棕色的小药粒,几天后就早晚各增加两粒普通形状胶囊.医生说吃完了再去看一次,但我人在异地上学,没去.

想得到怎样的帮助：1,为什么恢复饮食了还不来?需要调理多久? 2,如何在饮食上调理?我吃肉吃得蛮多,饭不多,月经问题主要是缺少饭的营养吗? 3,我不想吃激素,而且人工周期又不是我自己的,来了也没用是吧.但因为在校所以也没有条件吃中药,医生觉得我该吃药吗?怎么吃,吃什么? 4,我习惯于计算我的饮食摄入热量,一般现在控制在1000到1600大卡一天,医生觉得我该摄入什么数值的热量比较合适呢? 5,日常饮食上医生推荐我吃些什么?（桂圆我不喜欢吃,红枣我吃了,而且吃很多但没用,我气色很好,挺红润的不像是贫血所以补血好像没效果.最近狂吃羊肉,好像也没用~）