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做完月子需要注意些什么

女 | 26岁 悬赏40个健康币 2010-01-28 19:17:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 做完月子就可以随便吃东西了吗 可以去外面玩吗

想得到怎样的帮助:做完月子需要注意些什么

医生回复区

yunwu1106
yunwu1106 其他 帮助网友:538称赞:73
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2010-01-28 19:35:17 我要投诉

      病情分析:
      必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.
      指导意见:
      正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      

乔筠
乔筠 贵州医科大学附属医院   主管护师 擅长: 全科 帮助网友:84205称赞:4584
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2010-01-28 19:33:02 我要投诉

      病情分析:
      可以, 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 戒烟酒茶, 忌辛辣食物.
      指导意见:
      一定注意一般是顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房,而且一般是10周恢复排卵.就可能怀孕的啊.而且有的不一定来月经就可能怀孕的啊.另外注意避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.避免盆浴,和重体力劳动.否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等.另外注意休息,多吃优质蛋白食物.
      
      

李燕hn
李燕hn 其他 擅长: 妇科炎症,上环取环,人流 帮助网友:11406称赞:1046
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2010-01-28 19:35:35 我要投诉

      病情分析:
      虽然都说月子里都注意了.但是刚生过宝宝,身体的各项指能都还在慢缓中,依然要注意很多方面,特别是个人卫生要特别注意.
      指导意见:
      也要适当的多做运动.当然处于哺乳期其实和月子没什么区别,要注意饮食和营养
      
      以上是对“做完月子需要注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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