糖尿病人能吃木瓜和橙子吗？还能吃什么水果

      根据你描述的情况分析，糖尿病人在服药控制好血糖的前提下，各种水果是都可以吃的，木瓜和橙子也可以吃，但必须控制其量，如果自己的血糖控制不好，含糖分高的水果最好不要吃。
      

      病情分析：
      糖尿病人能吃木瓜和橙子,但要少吃
      指导意见：
      糖尿病只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律
      严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环.医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.饮食控制原则如下：
      1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念.
      2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.
      3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃（碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分）.
      4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.
      5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如：荞麦,燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖.
      6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃.
      7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆,白薯,藕,山药,菱角,芋头,百合,荸荠,慈姑等.
      8.除黄豆以外的豆类,如红小豆,绿豆,蚕豆,芸豆,豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量.
      9.吃副食也要适量.
      10.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果类食物充饥.
      11.多吃含膳食纤维的食物.
      12.少吃盐.
      13.少吃含胆固醇的食物.
      14.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量.
      15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品.
      16.糖尿病人千万不要限制喝水.
      
      

      病情分析：
      适当吃一些含果胶,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动.除此,水果还有下列优点：1,色鲜味香能促进食欲.2,含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老.3,含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感.4,所含的果胶,膳食纤维能延缓葡萄糖吸收.目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物,低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准.
      指导意见：
      从广义上讲,米,面,糖都属碳水化合物.因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何时吃,则大有讲究.
      糖尿病人应科学吃水果.①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌.在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标.
      一天吃多少水果,可采用“食品互换法”换算出来,所谓“食品互换法”是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换.常见的水果与主食之间的等热量关系为：25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为：柿子,香蕉,鲜荔枝150克,梨,桃,苹果200克,桔子,橙子200克,猕猴桃200克,李子,杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克.②要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9－10点,下午3－4点,晚上临睡前.
      虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重,血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃.
      
      
      以上是对“糖尿病人能吃木瓜和橙子吗？还能吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男士，下午好，糖尿病病人的血糖除了吃药控制就是饮食控制，其实糖尿病病人限制的饮食不是很多，主要的是控制量，所以您说的水果都能吃，就是一定少吃。
      

      病情分析：
      生活中应注意
      一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,
      二,多加锻炼身体,少熬夜.
      指导意见：
      糖尿病患者的水果可选木瓜,橙子,杏,樱桃,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.
      

      病情分析：
      您好,糖尿病人可以适量的进食水果.
      指导意见：
      糖尿病人可以适量吃水果.要根据血糖,尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克／dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要避免大量进食含糖量高的水果,每天最多吃150—200克.干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果以及果脯含糖较高,应避免或少吃；香蕉,石榴,甜瓜,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等含糖量适中,应适当限制量；橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等含糖量相对较少,可以选择进食.西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.
      此外,在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类,蔬菜,如青菜,油菜,白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖升高过快.
      生活护理：
      根据血糖水平适当进食水果,注意监测血糖.
      

      病情分析：
      可以吃,但里面毕竟含糖,要少吃.
      指导意见：
      多多的吃食物纤维多的碱性食物,如蔬菜,水果,大麦若叶青汁,粗粮等,改善酸性体质.
      
      以上是对“糖尿病人能吃木瓜和橙子吗？还能吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      水果尽管含有糖分,但同时也富有大量水分及多种维生素,因此,糖尿病病人不必对水果一概拒绝,关键是要掌握吃水果的要领.
      指导意见：
      首先,只有血糖控制良好的糖尿病人才可以吃水果,如果血糖过高,则应以黄瓜,西红柿代替水果;其次,尽量选择含糖分低的水果如草莓,樱桃,猕猴桃,柚子,橙子,苹果,梨,葡萄,木瓜,火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝,桂圆,香蕉,鲜枣,山楂,椰子,水蜜桃,石榴,柿子,蜜桔等;第三,通常将水果作为加餐食品,在两餐之间(如上午10点和下午3点左右)或睡前吃,不要在餐后立即吃水果,以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重,造成餐后血糖升高;第四,每次量不宜多,一次吃的水果量应限制在0.5个交换单位折合成低糖水果大约200克,为了保持热量平衡,同时应减少25克左右的主食.每天吃水果最多不超过两次.
      另外,水果类的加工产品,如水果罐头,果汁,干果,果脯等,一般都是加糖制作的,不能与新鲜水果等同看待,糖尿病人不宜吃.
      
      

      病情分析：
      糖尿病的人在饮食上一定要严格控制,木瓜和橙子由于其含糖量很高,应尽量避免,在大多数水果中,由于都有不同程度的含糖量,也应避免.
      指导意见：
      糖尿病的人并不是就不能吃水果,应在血糖控制稳定的情况下,在控制每次的总热量摄入的情况下,可以适当吃一点水果.