我一天吃一粒芦荟软胶囊有没有什么害处?

      首先出现便秘，这种情况考虑是由于内分泌失调，或者炎症感染引起的，这种情况需要积极的用润肠通便的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果。
      

      病情分析：
      便秘可以引起皮肤问题,但是皮肤问题不能都归罪于便秘.
      指导意见：
      便秘的治疗关键在于养成定时大便的规律习惯,不按时大便就会导致便秘的形成.芦荟胶囊对便秘效果不错,不过一片的剂量有点小.当然如果服用一片能使大便正常也很好,可以继续服用,对身体没什么副作用的.
      

      一天吃一粒芦荟软胶囊没有什么害处.但是排便是正常的生理,靠药物总不是长久的办法.试着改变一下生活习惯,才是养生之道.
      现代人便秘的原因首先是食物过于精细,粗纤维少,即使以前推崇的韭菜,芹菜纤维含量也不高了,女性通常厌恶粗糙的食物,但这是维护健康必须的,多吃些粗纤维的食物吧,可以促进正常的肠蠕动.
      其次运动少肠蠕动减缓,少食油脂类食物,喝水少和排便不规律造成大肠对肠道水分过度吸收使大便燥结,也是引发便秘的原因.
      因此多运动,均衡饮食,是维持健康的重要前提.每日清晨定时上厕所,即使当时没有便意,养成良好的排便习惯非常必要.
      
      以上是对“我一天吃一粒芦荟软胶囊有没有什么害处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！