跳什么舞可以增高

女 | 16岁 2010-01-30 21:52:08 2人回复来自

健康咨询描述：从初一就没有高过了,不知道现在还可以长高吗?而且我喜欢跳舞,不知道可不可以借助跳舞长高?
而且腿上有肌肉,听人家说我到什么的年龄了,很难在长高了!

想得到怎样的帮助：希望可以帮到我

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2010-01-30 22:15:03

      病情分析：
      你的年纪还是可以长高的.
      指导意见：
      建议你都运动,平时注意饮食科学,多补充营养

2010-01-30 23:17 hdkjshk 追问

比如什么运动呢,要做多久,才能让我长高到165

徐子峰主治医师擅长: 精神科疾病，心理疾病，如精神分裂，抑郁症，人格障碍帮助网友：338称赞：64

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2010-01-30 22:11:57 我要投诉

      病情分析：
      也不一定啊· 女孩子16岁以后是可以长高的· 这个是个人因素··任何人是不一样的·
      指导意见：
      请问您的父母身高是多少因为这个有遗传因素··也不知道您现在的身高是多少··
      其实想长高多喝牛奶是很必要的· 有一个调查上说平均喝牛奶的人要比不和牛奶的人身高高5到10厘米···还有就是多做运动··多做跳跃的动作你看看什么运动可以跳结合您的兴趣自己选择一下吧· 呵呵··
      希望您能满意我的回答谢谢

2010-01-30 22:15 hdkjshk 追问

我的爸爸168,我妈妈153,我现在呢是150,那要什么时候吃牛奶呢,我怕如果晚上喝的话,会长胖的?

2010-01-30 23:10医生回答：

晚上喝牛奶是对帮助睡眠的对增肥不会有太大的影响什么时候都行但是建议是睡觉前和早餐的时候··· 我母亲是163 父亲是169 我183 虽然我是个男孩子··那时候我每天逼迫自己喝2斤的牛奶·· 那时候虽然比较痛苦但是我把这当做是一种快乐因为我是在花钱啊· 牛奶又不便宜·· 牛奶是可以补钙的· 对身体很好的· 你要加油哦···其实就算胖了也不怕等长高了再减啊 ··你说呢相信你希望满意我的回答

2010-01-31 11:16 hdkjshk 追问

那可以问你是喝什么牛奶的吗,我很满意,而且我希望可以长高到165,你觉得有可能吗

2010-01-31 11:22医生回答：

``我觉得还是有可能的· 毕竟您的年龄还是可以增高的··牛奶没有太多的限制啊伊利蒙牛的都可以啊纯牛奶啊· 呵呵希望您可以到达您希望的身高谢谢

2010-01-31 16:38 hdkjshk 追问

嗯嗯,谢谢你

2010-01-31 19:23医生回答：

呵呵没事没事·· 希望您有个快乐的好心情嘿嘿·

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