健康咨询描述:
平时有糖尿病,腰酸等症状,人站立时间不能太长,否则腰像脱落一样.这次1月20日验血报告显示,尿素9.2偏高,葡萄糖7.8偏高,应如何控制和治疗?
糖尿病已有5--6年,腰酸病已有好多年.
曾经的治疗情况和效果: 糖尿病药一直在用.
想得到怎样的帮助:如何治疗糖尿病和腰酸问题.
病情分析:
糖尿病是一种代谢性疾病,血糖的正常值是3.90-6.10,您超标了.
指导意见:
做体检前一天晚上如果食用了含糖量高的食品,也会引起血糖过高.建议定期复查,做空腹血糖,餐后两小时血糖,尿糖化验,如果复查之后血糖依然高于正常值,要严格按照医生的指导用药(二甲双胍)和控制饮食.
生活护理:
糖尿病饮食禁忌:忌食:白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜等.少食:土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生,瓜子,动物内脏等.宜食:粗杂粮(荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等) 水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些.水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃.如橙子,柚子,西瓜,草莓,猕猴桃,芒果,杏,柿子,鸭梨,樱桃,枇杷,苹果,葡萄,桃子,菠萝等.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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