健康咨询描述: ,前两年也有这种病例,但是没有像这次这么久
曾经的治疗情况和效果:
吃了些通便的中药,吃的时候一天有时候排便2,3次,大便不干结,但一停药,就又恢复原状了
每天都喝大量的水,每顿吃蔬菜,没有吃辛辣生冷的食物,但是情况一直没有改变
想得到怎样的帮助:该如何解决
指导意见:
您好朋友,您写的很仔细.谢谢
您把饮食要注意的基本都写上来了,治疗情况也写的很详细.您还需要注意的只有一点,就是要每天养成定时排便的习惯,也就是说,您每天在固定的时间排便,不管有没有,都要蹲一次,养成习惯了,大便会逐渐正常的.
实在是干结的话,还是要少量吃的通便的中药的.
祝您身体健康.
病情分析:
朋友你好 平时进食不可过精,多喝水 多吃富含纤维的食物.每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用.
指导意见:
生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.平时应多运动,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等.建议你保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,有助于保持大便畅通,祝你健康.
以上是对“习惯性便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
习惯性便秘,是指大便次数比健康时减少,粪质坚硬,并有不适的感觉,肠道,肛门没有器质性病变.
指导意见:
习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次.
病情分析:
大便干 球状 有习惯性便秘.
指导意见:
可以吃复发芦荟胶囊调理,每天晚上顺时针揉肚子有通便效果.平时多吃蔬菜,水果,尤其是芹菜和香蕉,忌口不要吃辛辣食物.多喝水,多运动.
病情分析:
通便药,可以选用膨松剂(如麦麸,欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000,乳果糖)
指导意见:
多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,苹果,苦瓜,黄瓜,荸荠,白菜,芹菜,丝瓜,黄花菜等;少吃肉类和动物内脏等高蛋白,高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物;经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次
病情分析:
你好,便秘是指大便不通,粪质干燥坚硬,解而不畅之病症,.便秘的发病原因是饮食不当,过食辛厚;久坐少动,气机阻滞;体质壮实,肝腑燥结;病后体虚,气血耗伤以及隔肌,腹面,提肛门肌,肠平滑肌衰弱
指导意见:
建议:泡蜂蜜水喝,吃点鸭血,多食用水果蔬菜,多运动,形成固定的排便意识,不要憋,还可以用药物治疗如:经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如:
①麻仁丸,每次,每日2次.
②番泻叶,开水冲泡15分钟,饮服.
③枳实,白芍,生甘草,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者
以上是对“习惯性便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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