全身经常性一阵冷

      病情分析：
      针对西医分析的诱发因素,应该在日常的生活里注意调节.
      指导意见：
      保持精神的和缓,调整心态,不要紧张,这对缓解症状很有帮助.冬季或者在空调房中,必须注意保暖避寒,减少寒冷的直接刺激,平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.而在日常的饮食中,可以适当地食用一些促进血液循环的食物.
      

      病情分析：
      您好：这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者,妇女,易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质.
      指导意见：
      多吃坚果,胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒,胡椒,芥末等可促进血液循环.要特别注意腿,脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环.晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡.祝您身体健康!
      

      病情分析：
      您好有可能是中医里的肾阳虚可以用一些中药
      指导意见：
      你可以服用金匮肾气丸,长期服用能好转的同时可以用热水洗脚
      
      以上是对“全身经常性一阵冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！