长期感冒抵抗力低怎么办

      病情分析：
      抵抗力是通过运动,和增加营养,减少身体消耗等所致.
      指导意见：
      应多运动,增加营养,短期可以服用玉屏风散调节.多喝水,控制性生活频率或避免手淫,以减少身体消耗.或看中医,辨证治疗.

      病情分析：
      你好!你这是感冒还没有痊愈,建议你继续服用感冒药治疗,
      指导意见：
      适当补充维生素和矿物质.专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力,多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品.多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用.还要多运动,增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性. 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒. 流感流行期间,可对房间进行消毒 每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒.
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体制虚弱引起的亚健康状态
      指导意见：
      建议你用玉屏风散调理治疗,或是直接找中医辨证调理治疗
      以上是对“长期感冒抵抗力低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期 反复感冒在中医上叫做气虚易感,可以喝点中药来提高抵抗力.现在有卖玉屏风散的,价格比较便宜,效果也不错.或者喝点黄芪口服液,再加上平时锻炼就行

      病情分析：
      经常爱感冒的人,要预防感冒应采取综合措施：
      1,去除诱因：慢性鼻炎,鼻窦炎,扁桃腺炎等,可使呼吸道防御功能减退,是经常引发感冒的最常见原因,应积极治疗
      指导意见：
      保证睡眠：睡眠不足,过度疲劳,可使免疫力下降.睡眠可以调节人体免疫功能,医学研究表明,睡眠时人体产生一种称为睡眠因子,可促使白血球增多,巨噬细胞活跃,从而将侵入的细菌和病毒消灭

      病情分析：
      你好,多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.
      指导意见：
      建议：口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.

      增强抵抗力主要是要加强锻炼,用药物调节是次要的.您的情况是不是还在感冒期间还是有鼻炎,建议您到医院检查一下,如果有鼻炎,及时治疗,迷糊鼻塞即可缓解.也可以用中药调理一下.感冒也是对机体免疫系统的一个锻炼,总也不感冒对人体的免疫系统也不好,如果经常感冒,可以适当应用转移因子.
      以上是对“长期感冒抵抗力低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你现在是感冒了,感冒是由病毒感染引起,细菌感染可直接或在感染病毒后出现,其主在症状就发热,头痛,头晕,鼻塞,流涕,流泪,全身酸痛乏力,有个别患者会有食欲不振的现象.
      指导意见：
       建议你一进行抗病毒治疗可用利韦林或有清热解毒作用的中成药如板蓝根,复方大青叶片等；二是进行抗菌治疗,可用青霉素类（如阿莫西林）或头孢类抗生素,用药时间为一周左右；三是对症治疗,如发烧正常人的腋下体温为36-37度,超过37度为低烧,可用布洛芬或尼美舒利进行降温,至于咳嗽由于其为人体的保护机制可将异物排出体外有利于炎症的恢复,可用化痰药如溴已胺促痰液排出减轻咳嗽症状,如果咳嗽的严重可短时间内使用止咳药如苯丙哌林用化痰药如溴已胺促痰液排出减轻咳嗽症状等.有些复方制剂药物如康泰克其含有成份就有消除鼻塞,流涕等症状作用的成份,可以应用. 同时注意合理调节饮食尤其增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,增加体育锻炼,注意室内空气流通,注意保暖,增强对病症抵抗力.

      病情分析：
      人们通常把人体对外来侵袭,识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”.人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食,睡眠,运动,压力等.其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力.如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能.
      指导意见：
      冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病.这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
      一,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭.
      

      病情分析：
      您好,您的情况关键是在于平时的锻炼和保养.
      指导意见：
      首先要保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,限制饮酒和抽烟,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合.补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.多喝水多吃蔬菜,平时可以吃些蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等都有明显增强免疫力的作用.要养成良好的生活作息习惯,包括饮食和日常生活,祝您身体健康.

      你好!根据你的描述,我认为可以首先通过改善生活方式来让“感冒”远离你.比如适当的体育活动；合理的安排作息时间；保持积极的心态；戒烟限酒；根据天气适时增减衣服等等.当然,当周围有人感冒时,和他保持1.4米的安全距离也是必要的,或者戴上口罩.当流感大流行时候,在室内煮醋,口服板蓝根等办法也是可以的.
       一般健康的成人,偶尔感冒也无妨的,可以多喝水,注意休息等.希望我的回答能够对你有所帮助.
      

      病情分析：
      你好,这位朋友,根据你的描述提示免疫力比较低.
      指导意见：
      适当免疫.提供免疫是保证健康的很直接方式,疫苗可以保护不受一些疾病的侵扰,尤其是避免了一些传染类疾病的流行.希望我的回复能给你一些帮助,如果还有什么疑问欢迎下次再提出来,感谢你对我的信任,祝早日康复
      

      病情分析：
      普通感冒主要是由于抵抗力低时受到病毒或者细菌的侵害,引发的一系列上呼吸道感染症状.
      指导意见：
      提高抵抗力有各种途径,主要是要长期坚持才行,您可以通过调节作息时间,生活饮食,运动等.
      早睡早起,每天坚持运动30至60分钟,锻炼是很重要的,记得我以前体质也较弱常感冒生病,后来我每天坚持晨跑,用冷水洗脸（慢慢过度的,开始天气有点凉时用）,现在已经很少有生病了.此外,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,并且适当补充维生素C和蛋白质也有利于抵抗力提高