小腿痉挛痛怎么办

      病情分析：
      可能是缺钙,生长痛等等导致的,一般只要不红不肿,不影响活动,没有什么问题的
      指导意见：
      可以服用维生素D,钙片,牛磺酸,这些都可缓解症状,注意不要过量运动.运动后适当按摩和用热水泡双足都可避免发作,天气冷时应注意下肢的保暖,不要受凉.
      

      病情分析：
      你好,14岁的孩子正处于青春发育期,骨骼系统也正处生长发育高峰,需要大量的钙来支持其生长.
      指导意见：
      不仅饮食方面要多吃含钙丰富的食物例牛奶,鸡蛋,瘦肉等,还要补充钙：葡萄糖酸钙口服液,钙片等.
      生活护理：
      钙的吸收主要在夜间,所以牛奶最好安排在睡前半小时服用.平时要保证每天半小时的户外活动.因为阳光促进人体维生素D的合成,维生素D又促进钙的吸收.
      

      您好,您的这种情况不排除低钙导致的小腿肌肉痉挛,建议先补点钙看看效果,如果不好,建议用点中药调理一下,应该会有效.
      
      以上是对“小腿痉挛痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：这种情况很有可能是缺钙.
      指导意见：
      你好：建议你上医院复查一下是不是缺钙?要是缺的话要及时补钙.平时多吃一些钙含量高的食物,多晒晒太阳.